Javi

Comencé en @crossfit_kz en octubre del año pasado donde note un gran cambio físicamente solo entrenando. En diciembre me propuse empezar con fplan ya que todos me decían que los cambios eran increíbles y aprendería a comer bien, y así fue en tan sólo 5 meses James hizo que bajará 15 kilos aproximadamente quitando la grasa y mejorando la musculatura y lo más importante es que me enseño a comer bien y a controlar mis comidas acorde a mi actividad en el día a día. A día de doy puedo decir que gracias a James fplan y crossfit kz mi vida a cambiado a mejor ya que hoy día sigo con fplan y no solo para bajar más o mantenerme… Sino para competir y mejorar mi estado de forma